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2016年3月12日土曜日

行ってきたよ


城山湖!

微妙な天気予報でしたが木曜日に走ってきました。
前日の雨で自転車を置いてきたので、まずは電車で職場へ

今回は月末に開催するサイクリングの下見も兼ねていたので、
いつもの通勤スタイルで準備しました(笑)


サイクルコンピュータをリセットして、いざ出発!

先週、他のスタッフと津久井湖に行ったルートを思い出しながら
身体を温めるために疲れない程度で走行。

要所要所の看板を注視しつつ、無事
城山湖へつづく道の入り口に到着!


のぼりの距離とタイムを計りたかったのでスマホアプリを準備して

いくぜ!

うおおおおおおおおお!



はぁはぁ・・・



ぜぇぜぇ・・・



あれ?きつくね(゜-゜)?


正直舐めてました(笑)
しかし、津久井湖が見え始める辺りからは勾配が緩やかに

そこからペースアップしてなんとかゴーーール!


のぼりの距離は約2km
序盤の勾配が結構きつくていい練習になりました!

記念の写真を撮って今度は帰りのルートを確認


自宅に直帰してトレーニング兼下見は終了
最終的な記録はコチラ



距離は短いかな?
これから休日の練習は80~100kmくらいを目安に走りたいと思います(笑)
あとはアベレージも30はキープしたいですね。
次回はコースを少し変えて城山湖に行きたいと思います!


それではまた(^_^)ノシ



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